Heilung beginnt mit Sicherheit:

Traumasensible Therapie, Somatische Methoden & Nervensystemregulation ​

​

Fühlst du dich ängstlich, überfordert oder von dir selbst abgeschnitten?
Spürst du Stress oder Anspannung im Körper, die trotz Gesprächstherapie nicht verschwinden?

​

Bei Roots to Safety findest du einen Raum, in dem Heilung mit Sanftheit beginnt – durch Präsenz, achtsames Zuhören und ein tiefes Verständnis für deinen Körper, deine Geschichte und dein Nervensystem.

​

Ich bin Rebecca Rinnert – Psychologin (MSc), zertifizierte Somatic Experiencing® Practitioner, TRE® Provider und traumasensible Yogalehrerin.
Ich begleite Menschen mit:

• Trauma- und Stressbelastung

• emotionaler Instabilität oder Dissoziation

• chronischer Anspannung & psychosomatischen Symptomen

• dem Wunsch, sich selbst wieder spüren und vertrauen zu können

​

Was du hier findest 

Ganz gleich, ob du nach …

• Traumatherapie mit somatischem Fokus/ Somatische Traumatherapie

• Regulation deines Nervensystems/ Nervensystemheilung

• Somatic Experiencing® Sitzungen

• Ganzheitlicher Heilung von Körper & Psyche

• Unterstützung bei Angst, Panik, Burnout oder Dissoziation

• Hilfe bei emotionaler Instabilität & Selbstregulation

• Begleitung bei Autoimmunerkrankungen

• Körperorientierter Therapie zur Traumaaufarbeitung

• TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)

• Traumasensibles Yoga & Embodiment

• …suchst – du bist hier richtig.

​

Warum somatische Therapie?

Das ist keine klassische Gesprächstherapie.
Hier arbeiten wir mit deinem Körper als Verbündeten – mit somatischen Tools, wissenschaftlich fundierten Methoden und intuitiven Impulsen, die dich zurück zu dir führen.
Zurück zu Sicherheit, Verbindung und innerer Stabilität.

​

​

​

Bereit für den nächsten Schritt?

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Sicherheit und Verbindung sehnst – ich bin da, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Traumaheilung braucht Zeit, Vertrauen und einen sicheren Raum. Den schaffen wir gemeinsam.

 Buche jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch – ganz unverbindlich und in deinem Tempo.
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen, und finde heraus, ob somatische Therapie das Richtige für dich ist.

​

​

Du musst nicht allein damit bleiben. Heilung ist möglich – in deinem Tempo, in deinem Körper, in deinem Leben.