Roots to Safety
Häusliche Gewalt
Häusliche Gewalt, auch als Gewalt in engen Partnerschaften (IPV) bezeichnet, ist ein Verhaltensmuster in Beziehungen, das darauf abzielt, Macht und Kontrolle über einen Intimpartner zu gewinnen oder aufrechtzuerhalten. Sie kann jedem passieren, unabhängig von Rasse, Alter, sexueller Orientierung, Religion oder Geschlecht, und kann verschiedene Formen annehmen, einschließlich körperlicher, emotionaler, psychologischer, sexueller und finanzieller Misshandlung.
Du verdienst es, mit Liebe, Respekt und Wertschätzung behandelt zu werden.
Vor der Therapie: Leben in Angst, sich selbst verlieren, schweigen
Häusliche Gewalt bleibt oft unsichtbar. Es sind nicht nur blaue Flecken oder gebrochene Knochen — sondern auch Manipulation, Kontrolle, Drohungen, Gaslighting, Isolation und das allmähliche Verschwinden des eigenen Selbstgefühls.
Du fühlst dich vielleicht:
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Ständig angespannt, als würdest du auf Eierschalen laufen
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Getrennt von deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen
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Verwirrt, beschämt oder schuldig — und fragst dich, ob du übertreibst
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Isoliert von Freunden, Familie oder Unterstützung
Vielleicht hast du die Beziehung bereits verlassen — oder du bist noch mittendrin.
In beiden Fällen erinnert sich der Körper oft an das, was der Verstand vergessen will. Heilung beginnt mit Sicherheit – innerlich wie äußerlich.