Roots to Safety
Sanación Después de un Parto Traumático | Terapia Somática para Madres
Un parto traumático puede ocurrir por diversas razones, incluyendo:
Causas Frecuentes de Trauma de Parto
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Complicaciones físicas: Trabajo de parto prolongado, cesárea de emergencia, desgarros severos o complicaciones con la salud del bebé.
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Pérdida de control o autonomía: Sentirse impotente o ignorada durante el parto, o experimentar intervenciones médicas sin explicación clara o consentimiento.
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Percepción o amenaza real para la vida: Situaciones en las que la salud de la madre o del bebé está en riesgo, generando miedo, ansiedad o pánico.
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Desilusión o expectativas no cumplidas: Cuando la experiencia de parto no se alinea con los deseos o planes de la madre.
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Falta de apoyo: Sensación de aislamiento o de no haber sido escuchada por el personal médico o seres queridos.
Antes de la terapia: cuando el parto no se siente como todo el mundo dijo que lo haría
El parto suele presentarse como una experiencia hermosa y empoderadora — pero para muchas mujeres puede ser abrumador, doloroso e incluso traumático.
Quizás tu parto incluyó intervenciones médicas, complicaciones inesperadas, sentirte ignorada o impotente, o incluso una estadía en la UCI neonatal… El impacto puede quedarse mucho después del nacimiento de tu bebé.
Podrías sentir:
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Ansiedad, culpa o recuerdos intrusivos al pensar en el parto
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Desconexión de tu cuerpo o de tu bebé
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Enojo o tristeza por cómo se desarrollaron las cosas
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Pánico en visitas médicas o al escuchar ciertos sonidos u olores
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“Debería estar feliz… pero no lo estoy”
El trauma de parto es real — y no estás exagerando. Tu experiencia importa. Tu sanación importa.
Comienza con Suavidad
Si tu experiencia de parto te dejó con miedo, confusión o entumecimiento emocional — no estás sola.
El trauma de parto es común y merece atención, no silencio.
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